スリムプリンセス

スリムプリンセスで痩せない人の3つの良くない習慣

スリムプリンセスで痩せない人の3つの良くない習慣

今、口コミやSNSなどで人気が急上昇中のスリムプリンセス(Slim Princess)。効果があったという声が続出していて、評判も良さそうです。

見た目も可愛いくて、ベリー系フレーバーの美味しくて飲みやすいスリムプリンセス(Slim Princess)は難消化性デキストリンを多く含む今までにはなかったダイエット飲料。臨床試験も実施されているようで、その効果が科学的にも立証されています。

一般的なグリーンスムージーの味が苦手な方、今まで他のダイエットに失敗した方や便秘に悩まされている方には特に効果のあるのがスリムプリンセス(Slim Princess)だと思います。

しかも食事制限ダイエットなどに比べて栄養成分を豊富に取り入れる事でダイエット終了後のリバウンドの可能性が大きく下がるという所も魅力的な所ですよね。

しかしスリムプリンセスは痩せないという声がある事も事実です。

他の口コミサイトなどを見ていただくと確認すると、スリムプリンセスは痩せないという声も少ないながらも存在するようですね。

医薬品の効果に個人差があるようにスリムプリンセスの効果に個人差が現れるのは仕方のないことだと思います。

スリムプリンセス一食置きかえダイエットを勧めているダイエットフォロー食品です。一日一食をスリムプリンセスに置きかえる事で便秘の解消やダイエット効果を実感できる可能性が高いです。詳しくはコチラ

しかし、一日一食をスリムプリンセスに置きかえたからと言ってその他の食事をジャンクフードだったり健康的な食事ができていないと痩せないと思いますし、一食置き換えをきちんと徹底できていなかったりしても痩せ効果は実感できないかもしれませんね。

実際口コミにあった声の中には一食置き換えに満足できずに食べてしまうとか、スリムプリンセスで栄養を十分に取れていると思い込み普段の食事を疎かにしてしまい、結果的に栄養の偏りで便秘が改善できなかったりという感じでした。

スリムプリンセスが推奨している飲み方をしていれば、痩せない!という声ももう少し減っていたと個人的には思いました。

その他にもスリムプリンセスのようなダイエットで失敗する人に共通する痩せない人が行っている良くない習慣3つを紹介します。

痩せない人が行っている3つの良くない習慣

ダイエットを頑張っていても、ダイエットの効果が低迷する期間は必ずやってきます。その間はやはり辛いし諦めたくもなりますよね。「こんなに頑張っているのにどうして痩せないの?痩せたいのになぜ痩せないんだろう、努力はしているのに…」

そんな時には何か原因が思いもよらぬ所にあったりもします。そのダイエットスランプをきっかけに生活習慣からもう一度見つめてみることで、何か気づくことがあるかもしれませんよ。

それでは、痩せない理由に気づくかもしれない「痩せたいのに痩せない人が行っている3つの良くない習慣」を紹介します。

ダイエット中だから一日二食は逆に痩せない

ダイエットのためと思ってカロリーコントロールを実践している方も多いと思います。一食を抜いて目標としているカロリーをオーバーしないようにしている方も多いんじゃないかと思います。

しかし、食事を抜くというのは実は逆効果なんです。体が少ない食事に対しての栄養をより多く吸収しようとしたり、体にエネルギーを溜め込もうとして代謝が落ち、痩せにくい体になっていくんです。

そこで、カロリーが気になる方はスリムプリンセスの出番です。三食栄養をきちんと摂るようにしましょう。

早食いは痩せない人に共通しています

みんなと一緒にご飯を食べ始めても、いつも一番に食べ終わる方…これは改善したほうが良い習慣です。個人差があるとは言われていますが、私達人間は食事をして15〜20分経つと「満腹」と脳が判断するようです。

それよりも早く食事をすませてしまうという事は、適切な「満腹」よりも多く食事を摂ってしまっているのです。ご飯を食べ終わったあとに、お腹がパンパンで苦しいと感じてしまうような方は確実に食べすぎています。

年齢を重ねると共に体の代謝は落ちていきます。若い時は食べ過ぎてもエネルギー消費できますが、年齢を重ねても同じ量を食べ続けていると太ってしまうのは仕方のない事です。

食事をゆっくり食べる習慣を身につけて、自分の適切な「満腹」を意識するようにしましょう。

朝の甘いもの習慣を考え直さないと痩せない

朝、起きた時に、甘いものが欲しくなる時はありませんか?これは血糖値が下がっている為で糖分が欲しくなるという体の正常なはたらきです。

この瞬間にちょっと甘いものを我慢すると、体は体内の脂肪を分解して糖にしてくれるのです。その前に、甘いものを食べてしまう…そんな事は避けるようにしましょうね。

いままでの習慣で朝食には無意識的に甘いものを食べてしまっている可能性も考えられます。なんとなくジャムをたっぷりとか、コーヒーに目分量で砂糖をたっぷりだとか、通勤途中に車の中などで甘い缶コーヒーが習慣になっていませんか?

いままでの習慣を変えるのは最初はツライ事だと私自身も実感しています。しかし、すこし考えを変えて実践することで大きな変化が訪れる可能性があります。それは間違いありません!

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